Workshops
Er zijn verschillende workshops die ik regelmatig organiseer zoals Mind-Walk, Aquarelworkshops en yogaweekenden.
Aquarelworkshops
In mijn aquarelworkshops nodig ik je uit om te vertragen, te spelen en je creativiteit weer te laten stromen. Met zachte penseelstreken, water en kleur ontdek je hoe ontspannend en meditatief schilderen kan zijn. Het gaat niet om perfectie, maar om beleving – om het moment waarop het water zijn eigen weg vindt en jij mee mag bewegen. Of je nu voor het eerst een penseel vasthoudt of al vaker hebt geschilderd, je bent welkom. In een warme, veilige sfeer creëren we samen, met aandacht, rust en ruimte voor jouw eigen expressie.
Ook hartstikke leuk als vriendinnenuitje of zussen dag: samen schilderen, lachen, verdiepen en iets tastbaars mee naar huis nemen. De workshop kan op locatie worden gegeven, bijvoorbeeld bij iemand thuis of op een bijzondere plek naar keuze. Liever ontzorgd worden? Dan heb ik ook een fijne locatie waar we in alle rust kunnen creëren
Yogaweekend – Jubileumeditie
Dit jaar vieren we een bijzonder jubileum met een extra speciaal yogaweekend. Een weekend vol verdieping, ontspanning, verbinding en natuurlijk de vertrouwde warme sfeer die deelnemers zo waarderen. Ieder yogaweekend is tot nu toe als fantastisch ervaren – de mooie reviews en dankbare woorden raken me elke keer weer. Voel jij dat het tijd is om dit zelf eens te beleven? Gun jezelf deze ervaring en neem gerust contact met me op. 💛
Mindwalk in het bos
Tijdens mijn Mindwalk in het bos combineren we bewust wandelen met ademhaling, meditatie en zachte aandachtsoefeningen. We vertragen ons tempo, openen onze zintuigen en laten de natuur haar werk doen. Tussen de bomen, met de geur van het bos en het geluid van de wind, ontstaat ruimte in je hoofd en ontspanning in je lijf. Een Mindwalk is geen gewone wandeling, maar een moment voor jezelf – om op te laden, los te laten en weer in verbinding te komen met wat voor jou echt belangrijk is.
Privé of bedrijfs yoga op locatie behoort ook tot de mogelijkheden en wordt speciaal afgestemd op de behoeftes van dat moment. Of wat dacht je van een privé sessie Mind-walk?
Prive yoga
Ben je geïnteresseerd in yoga maar doe je dat liever privé één op één, met je partner of je gezin? Je kunt bij Yo’sYoga ook een privéles volgen. Deze lessen worden speciaal afgestemd op jouw behoeftes en belangstelling. Je oefent in een veilige en vertrouwde omgeving. Privé yoga is een goede manier om te beginnen met yoga of je meer te verdiepen in je eigen ontwikkeling. Het helpt je bewuster, gezonder en gelukkiger te leven. Voor meer informatie of het maken van een afspraak kun je altijd contact met mij opnemen.
